Lista de alimentos

Newburg de mariscos

  • 247 calorías - 20,19g grasa - 12,02g proteína - 4,37g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Salsa de mariscos

  • 201 calorías - 17,45g grasa - 8,52g proteína - 2,55g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Mariscos

Salsa de espagueti con mariscos


Salsa de espagueti con mariscos y verduras añadidas


Camarones con salsa de langosta

  • 151 calorías - 7,86g grasa - 16,78g proteína - 2,22g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Camarón agridulce


Salsa de pescado

  • 35 calorías - 0,01g grasa - 5,06g proteína - 3,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Condimentos a base de soja

Gambas al ajillo

  • 198 calorías - 12,06g grasa - 19,63g proteína - 1,76g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Mariscos

Moochim de pescado

  • 344 calorías - 16,51g grasa - 37,83g proteína - 10,18g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 17%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Pescado con salsa a base de tomate

  • 80 calorías - 0,69g grasa - 16,28g proteína - 1,59g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Pescado al curry

  • 92 calorías - 5,39g grasa - 4,94g proteína - 6,58g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Curry de pescado con arroz

  • 107 calorías - 3,34g grasa - 4,03g proteína - 15,15g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Mejillones con salsa de tomate

  • 92 calorías - 2,32g grasa - 12,2g proteína - 5,02g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Sardinas con salsa de tomate

  • 185 calorías - 10,45g grasa - 20,86g proteína - 0,54g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Sardinas con salsa de mostaza

  • 185 calorías - 10,45g grasa - 20,86g proteína - 0,54g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Teriyaki de camarones


Vieiras con salsa de queso

  • 137 calorías - 5,06g grasa - 17,48g proteína - 5,43g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 7%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Ceviche

  • 62 calorías - 0,75g grasa - 10,34g proteína - 3,58g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Cangrejos en salsa de tomate al estilo puertorriqueño

  • 143 calorías - 8,9g grasa - 12,52g proteína - 2,96g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 7%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Camarones al ajillo al estilo puertorriqueño

  • 279 calorías - 24,97g grasa - 11,56g proteína - 2,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Bacalao guisado, sin papa, estilo puertorriqueño

  • 105 calorías - 4,42g grasa - 12,05g proteína - 4,27g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.