Lista de alimentos

Carne seca guisada al estilo puertorriqueño

  • 256 calorías - 19,15g grasa - 17,69g proteína - 3,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Asado relleno, estilo puertorriqueño, NFS

  • 253 calorías - 18,84g grasa - 18,64g proteína - 1,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Estofado de res, carne con salsa, sin papas, estilo puertorriqueño

  • 233 calorías - 17,52g grasa - 16,52g proteína - 1,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Jamón o cerdo con salsa

  • 160 calorías - 7,49g grasa - 20,15g proteína - 1,58g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Jamón o cerdo con salsa barbacoa

  • 205 calorías - 7,19g grasa - 21,04g proteína - 12,69g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cerdo agridulce


Stroganoff de jamón

  • 131 calorías - 9,18g grasa - 7,47g proteína - 4,97g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 7%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Jamón o cerdo con salsa de champiñones

  • 166 calorías - 7,96g grasa - 20,55g proteína - 1,84g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Jamón o cerdo con salsa de tomate

  • 153 calorías - 6,8g grasa - 20,3g proteína - 1,59g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Chorizo ??con salsa de tomate

  • 234 calorías - 19,09g grasa - 13,28g proteína - 2,58g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Salsa de salchichas

  • 177 calorías - 13,42g grasa - 6,76g proteína - 7,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Estofado de cerdo, sin papas, salsa a base de tomate, a la mexicana

  • 112 calorías - 4,27g grasa - 14,31g proteína - 3,33g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Carne de cerdo o jamón con salsa a base de soja


Salchicha o perrito caliente, con chile, sin panecillo

  • 212 calorías - 15,72g grasa - 8,87g proteína - 8,36g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Salchichas o salchichas con salsa de tomate

  • 238 calorías - 20,64g grasa - 8,94g proteína - 3,71g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cerdo con ají y tomates

  • 95 calorías - 3,99g grasa - 11,64g proteína - 2,68g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cerdo guisado al estilo puertorriqueño

  • 198 calorías - 12,69g grasa - 17,92g proteína - 2,77g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Chili con carne con frijoles, elaborado con carne de cerdo

  • 106 calorías - 5,12g grasa - 8,07g proteína - 7,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cordero o cordero con salsa

  • 219 calorías - 15,37g grasa - 17,29g proteína - 1,58g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Estofado de cordero o cordero

  • 124 calorías - 6,38g grasa - 13,07g proteína - 3,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cabra guisada al estilo puertorriqueño

  • 263 calorías - 18,08g grasa - 22,31g proteína - 1,99g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de carne


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.