Lista de alimentos

Trucha, cocida, NS según método de cocción

  • 206 calorías - 11,33g grasa - 24,38g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Trucha, horneada o asada, elaborada con aceite

  • 206 calorías - 11,33g grasa - 24,38g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Trucha, horneada o asada, hecha con mantequilla

  • 200 calorías - 10,62g grasa - 24,41g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Trucha, horneada o asada, hecha con margarina

  • 194 calorías - 10,01g grasa - 24,38g proteína - 0,13g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Trucha, horneada o asada, sin grasas añadidas

  • 178 calorías - 7,79g grasa - 25,12g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado

Trucha, horneada o asada, hecha con aceite en aerosol

  • 181 calorías - 8,15g grasa - 25,02g proteína - 0,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, asada o asada, elaborada con aceite

  • 249 calorías - 12,25g grasa - 20,9g proteína - 12,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, horneada o asada, elaborada con mantequilla

  • 240 calorías - 11,16g grasa - 20,94g proteína - 12,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, horneada o asada, elaborada con margarina

  • 232 calorías - 10,24g grasa - 20,9g proteína - 12,56g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, horneada o asada, sin grasa añadida

  • 208 calorías - 6,8g grasa - 21,88g proteína - 13,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, horneada o asada, hecha con aceite en aerosol

  • 210 calorías - 7,08g grasa - 21,81g proteína - 13,14g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Trucha rebozada, frita, elaborada con aceite

  • 265 calorías - 15,6g grasa - 20,02g proteína - 9,85g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Trucha rebozada, frita, elaborada con mantequilla

  • 250 calorías - 13,96g grasa - 20,09g proteína - 9,86g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Trucha rebozada, frita, elaborada con margarina

  • 238 calorías - 12,56g grasa - 20,03g proteína - 9,93g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, frita, sin grasas añadidas

  • 221 calorías - 8,11g grasa - 23,56g proteína - 11,6g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Trucha, rebozada, frita, hecha con aceite en aerosol

  • 223 calorías - 8,4g grasa - 23,49g proteína - 11,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Trucha al vapor o pochada

  • 177 calorías - 7,77g grasa - 25,08g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado

Trucha ahumada

  • 251 calorías - 10,99g grasa - 35,47g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Atún, fresco, crudo

  • 109 calorías - 0,49g grasa - 24,4g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Pescado

Atún, fresco, cocido, NS según método de cocción

  • 167 calorías - 4,38g grasa - 29,83g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Atún, fresco, horneado o asado, con grasa añadida

  • 167 calorías - 4,38g grasa - 29,83g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.