Lista de alimentos

Lubina, al vapor o pochada

  • 122 calorías - 2,52g grasa - 23,18g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Pescado

Lubina en escabeche

  • 157 calorías - 10,56g grasa - 10,98g proteína - 4,02g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, cocido, NS según el método de cocción

  • 193 calorías - 9,29g grasa - 25,65g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, horneado o asado, con grasa añadida

  • 193 calorías - 9,29g grasa - 25,65g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, horneado o asado, sin grasa añadida

  • 164 calorías - 5,68g grasa - 26,43g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, recubierto, horneado o asado, con grasa añadida

  • 239 calorías - 10,69g grasa - 21,86g proteína - 12,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, recubierto, horneado o asado, sin grasa añadida

  • 197 calorías - 5,17g grasa - 22,89g proteína - 13,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, bañado, frito

  • 255 calorías - 14,18g grasa - 20,9g proteína - 9,85g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Tiburón, al vapor o escalfado

  • 163 calorías - 5,67g grasa - 26,38g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Esturión, cocido, NS según el método de cocción

  • 162 calorías - 8,71g grasa - 19,73g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Esturión, horneado o asado, con grasa añadida

  • 162 calorías - 8,71g grasa - 19,73g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Pescado

Esturión al vapor

  • 132 calorías - 5,08g grasa - 20,3g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 7%
  • Categoría: Pescado

Esturión, rebozado, frito

  • 234 calorías - 13,78g grasa - 16,77g proteína - 9,85g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Pescado

Esturión ahumado

  • 173 calorías - 4,4g grasa - 31,2g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, cocido, NS según el método de cocción

  • 210 calorías - 11,9g grasa - 24,04g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, horneado o asado, con grasa añadida

  • 210 calorías - 11,9g grasa - 24,04g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, horneado o asado, sin grasa añadida

  • 182 calorías - 8,38g grasa - 24,76g proteína - 0,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, rebozado, horneado o asado, con grasa añadida

  • 252 calorías - 12,69g grasa - 20,63g proteína - 12,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, rebozado, horneado o asado, sin grasa añadida

  • 211 calorías - 7,26g grasa - 21,6g proteína - 13,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, bañado, frito

  • 267 calorías - 16,0g grasa - 19,78g proteína - 9,85g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Pescado

Pez espada, al vapor o escalfado

  • 181 calorías - 8,36g grasa - 24,72g proteína - 0,0g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Pescado


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.