Lista de alimentos

Pastel de papa y pollo al estilo puertorriqueño


Plátano verde con chicharrones, estilo puertorriqueño

  • 329 calorías - 21,04g grasa - 10,19g proteína - 27,42g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 16%
  • Categoría: Otras verduras con almidón

Buñuelos de plátano maduro, estilo puertorriqueño

  • 415 calorías - 29,14g grasa - 11,95g proteína - 29,4g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 21%
  • Categoría: Verduras fritas

Pastel de carne de plátano maduro, estilo puertorriqueño

  • 323 calorías - 21,58g grasa - 12,45g proteína - 21,9g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 16%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Pasteles de yuca, estilo puertorriqueño

  • 256 calorías - 17,18g grasa - 6,67g proteína - 18,96g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Buñuelo de yuca relleno de cangrejo al estilo puertorriqueño

  • 268 calorías - 12,48g grasa - 8,99g proteína - 30,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de mariscos

Buñuelos de tannier rellenos, estilo puertorriqueño

  • 383 calorías - 29,17g grasa - 11,62g proteína - 19,67g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 19%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Pasteles puertorriqueños

  • 212 calorías - 13,2g grasa - 7,09g proteína - 17,44g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Repollo relleno, con carne, estilo puertorriqueño

  • 209 calorías - 15,86g grasa - 9,51g proteína - 8,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 10%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Repollo relleno, con carne y arroz, plato sirio, estilo puertorriqueño

  • 84 calorías - 3,29g grasa - 3,23g proteína - 10,81g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Cazuela de berenjena y carne

  • 96 calorías - 5,49g grasa - 7,13g proteína - 4,66g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Guiso español

  • 82 calorías - 2,76g grasa - 6,48g proteína - 8,04g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Estofado puertorriqueño

  • 146 calorías - 6,61g grasa - 7,75g proteína - 14,15g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 7%
  • Categoría: Platos mixtos de carne

Zumos de frutas y verduras, 100% zumo, con alto contenido de vitamina C

  • 46 calorías - 0,01g grasa - 0,3g proteína - 11,15g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Otros jugos de frutas

Batido de frutas y verduras, con lácteos


Batido de frutas y verduras, proteína añadida


Batido de frutas y verduras, no lácteo


Batido de frutas y verduras, no lácteo, con proteínas añadidas


Batido de frutas y verduras, embotellado


Batido de frutas y verduras, sin lácteos


Batido de verduras



(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.