Lista de alimentos

Frijol blanco, fresco, cocido, sin grasas añadidas


Arveja, congelada, cocida, sin grasa añadida


Snowpea, NS en forma, cocida


Frijol blanco, fresco, cocido, con grasa añadida


Frijol blanco, congelado, cocido, con grasa añadida


Algas, secas


Algas, cocidas, sin grasas añadidas


Algas, cocidas, con grasa añadida


Calabaza de verano, amarilla o verde, fresca, cocida, sin grasa añadida


Calabaza de verano, amarilla o verde, congelada, cocida, sin grasa añadida


Calabaza de verano, amarilla o verde, enlatada, cocida, sin grasa añadida


Calabaza de verano, amarilla o verde, NS en forma, cocida


Calabaza de verano, amarilla o verde, fresca, cocida, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa


Calabaza de verano, amarilla o verde, congelada, cocida, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa


Calabaza de verano, amarilla o verde, enlatada, cocida, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa


Calabaza de verano, amarilla o verde, fresca, cocida con aceite


Calabaza de verano, amarilla o verde, fresca, cocida con mantequilla o margarina


Calabaza de verano, amarilla o verde, congelada, cocida con aceite


Calabaza de verano, amarilla o verde, congelada, cocida con mantequilla o margarina


Calabaza de verano, amarilla o verde, enlatada, cocida con aceite


Calabaza de verano, amarilla o verde, enlatada, cocida con mantequilla o margarina



(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.