Lista de alimentos

Lechuga, ensalada con aguacate, tomate y / o zanahoria, con o sin otras verduras, sin aderezo


Lechuga, ensalada con queso, tomate y / o zanahoria, con o sin otras verduras, sin aderezo


Lechuga, ensalada con huevo, tomate y / o zanahoria, con o sin otras verduras, sin aderezo


Lechuga, ensalada con huevo, queso, tomate y / o zanahoria, con o sin otras verduras, sin aderezo


Lechuga, marchita, con aderezo de tocino

  • 78 calorías - 6,3g grasa - 2,99g proteína - 2,48g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos de verduras


Ensalada griega, sin aderezo

  • 42 calorías - 2,14g grasa - 2,62g proteína - 3,84g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Platos de verduras

Ensalada de espinacas sin aderezo

  • 81 calorías - 4,91g grasa - 7,02g proteína - 2,97g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos de verduras

Ensalada Cobb, sin aderezo

  • 92 calorías - 4,34g grasa - 11,36g proteína - 2,48g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos de verduras

Bebida de jugo de aloe vera

  • 15 calorías - 0,0g grasa - 0,0g proteína - 3,75g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 1%
  • Categoría: Otros jugos de frutas

Alcachofa, fresca, cocida, sin grasas añadidas


Alcachofa, congelada, cocida, sin grasas añadidas


Alcachofa, enlatada, cocida, sin grasas añadidas


Alcachofas, NS en forma, cocidas


Alcachofa, fresca, cocida, con grasa añadida


Alcachofa, congelada, cocida, con grasa añadida


Alcachofa, enlatada, cocida, con grasa añadida


Espárragos, frescos, cocidos, sin grasas añadidas


Espárragos, congelados, cocidos, sin grasa añadida


Espárragos, enlatados, cocidos, sin grasas añadidas


Espárragos, NS en forma, cocidos



(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.