Lista de alimentos

Zanahorias, enlatadas, bajas en sodio, cocidas, con grasa agregada, NS en cuanto al tipo de grasa

  • 45 calorías - 2,68g grasa - 0,58g proteína - 5,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Zanahorias

Zanahorias, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas con aceite

  • 48 calorías - 3,05g grasa - 0,57g proteína - 5,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Zanahorias

Zanahorias, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas con mantequilla o margarina

  • 42 calorías - 2,31g grasa - 0,59g proteína - 5,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Zanahorias

Jugo de remolacha

  • 25 calorías - 0,06g grasa - 0,72g proteína - 5,91g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 1%
  • Categoría: Jugo de vegetales

Jugo de zanahoria, 100%

  • 40 calorías - 0,15g grasa - 0,95g proteína - 9,28g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Jugo de vegetales

Guisantes y zanahorias, frescos, cocidos, sin grasa añadida


Guisantes y zanahorias, congelados, cocidos, sin grasa añadida


Guisantes y zanahorias, enlatados, cocidos, sin grasa añadida


Guisantes y zanahorias, cocidos, NS en forma


Guisantes y zanahorias, frescos, cocidos, con grasa añadida


Guisantes y zanahorias, congelados, cocidos, con grasa añadida


Guisantes y zanahorias, enlatados, cocidos, con grasa añadida


Calabaza, enlatada, cocida


Calabaza, cocida


Calabaza, cocida


Cazuela de camote y calabaza, estilo puertorriqueño

  • 225 calorías - 7,04g grasa - 2,99g proteína - 39,82g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Platos de verduras

Calabaza de invierno, cruda


Calabaza de invierno, cocida, sin grasa añadida


Calabaza de invierno, cocida, con grasa añadida


Buñuelo de calabaza o pastel

  • 359 calorías - 21,28g grasa - 6,96g proteína - 35,66g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 18%
  • Categoría: Verduras fritas

Calabaza, invierno, soufflé

  • 78 calorías - 2,15g grasa - 3,41g proteína - 12,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Platos de verduras


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.