Lista de alimentos

Arroz blanco con zanahoria, verduras de color verde oscuro y tomate y / o salsa a base de tomate, con grasa añadida

  • 117 calorías - 2,35g grasa - 2,27g proteína - 21,38g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz, blanco, con otras verduras, NS en cuanto a grasa

  • 123 calorías - 2,41g grasa - 2,3g proteína - 22,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz, blanco, con otras verduras, sin grasas añadidas

  • 106 calorías - 0,26g grasa - 2,35g proteína - 23,13g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz, blanco, con otras verduras, con grasa añadida

  • 123 calorías - 2,41g grasa - 2,3g proteína - 22,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz, blanco, con lentejas, NS en cuanto a grasa

  • 150 calorías - 4,83g grasa - 5,5g proteína - 21,45g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz blanco con lentejas, grasa añadida

  • 150 calorías - 4,83g grasa - 5,5g proteína - 21,45g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 8%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz blanco con lentejas sin grasas añadidas

  • 115 calorías - 0,33g grasa - 5,76g proteína - 22,47g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz cocido con leche de coco

  • 267 calorías - 17,23g grasa - 3,57g proteína - 26,55g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Frijoles y arroz integral


Frijoles y arroz integral


Frijoles negros y arroz integral


Frijoles pintos y arroz integral


Arroz integral con maíz, NS en cuanto a grasa

  • 127 calorías - 2,71g grasa - 2,64g proteína - 23,66g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con maíz, sin grasas añadidas

  • 113 calorías - 0,9g grasa - 2,69g proteína - 24,1g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con maíz, grasa añadida

  • 127 calorías - 2,71g grasa - 2,64g proteína - 23,66g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con guisantes, NS en cuanto a grasa

  • 127 calorías - 2,64g grasa - 3,18g proteína - 22,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con guisantes, sin grasas añadidas

  • 113 calorías - 0,82g grasa - 3,24g proteína - 23,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con guisantes, grasa añadida

  • 127 calorías - 2,64g grasa - 3,18g proteína - 22,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con zanahorias, NS en cuanto a grasa

  • 118 calorías - 2,63g grasa - 2,27g proteína - 21,43g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con zanahorias, sin grasas añadidas

  • 104 calorías - 0,8g grasa - 2,31g proteína - 21,84g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 5%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz

Arroz integral con zanahorias, grasa agregada

  • 118 calorías - 2,63g grasa - 2,27g proteína - 21,43g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 6%
  • Categoría: Platos mixtos de arroz


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.