Lista de alimentos

Pan, nativo, agua, estilo puertorriqueño

  • 277 calorías - 3,26g grasa - 8,78g proteína - 51,97g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, nativo, agua, tostado, estilo puertorriqueño

  • 305 calorías - 3,58g grasa - 9,65g proteína - 57,11g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, manteca, estilo puertorriqueño

  • 280 calorías - 2,95g grasa - 6,97g proteína - 55,48g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, manteca, tostado, estilo puertorriqueño

  • 311 calorías - 3,28g grasa - 7,74g proteína - 61,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 16%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, acariciado, estilo puertorriqueño

  • 273 calorías - 4,58g grasa - 7,76g proteína - 49,33g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, acariciado, tostado, estilo puertorriqueño

  • 300 calorías - 5,03g grasa - 8,53g proteína - 54,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, Francés o Viena

  • 272 calorías - 2,42g grasa - 10,75g proteína - 51,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, francés o vienesa, tostado

  • 299 calorías - 2,66g grasa - 11,81g proteína - 57,01g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Focaccia, pan plano italiano, liso

  • 249 calorías - 7,89g grasa - 8,77g proteína - 35,82g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Panes de levadura

Naan, pan plano indio

  • 311 calorías - 7,28g grasa - 11,09g proteína - 50,23g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 16%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, italiano, griego, armenio

  • 259 calorías - 2,73g grasa - 9,49g proteína - 48,11g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, italiano, griego, armenio, tostado

  • 285 calorías - 3,0g grasa - 10,43g proteína - 52,87g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, pita

  • 275 calorías - 1,2g grasa - 9,1g proteína - 55,7g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, pita, tostado

  • 302 calorías - 1,32g grasa - 10,0g proteína - 61,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, pita con fruta

  • 279 calorías - 1,05g grasa - 8,16g proteína - 59,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, pita con frutas, tostado

  • 306 calorías - 1,15g grasa - 8,97g proteína - 65,4g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan de queso

  • 408 calorías - 20,83g grasa - 10,42g proteína - 44,83g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 20%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, queso, tostado

  • 448 calorías - 22,89g grasa - 11,45g proteína - 49,26g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 22%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, canela

  • 253 calorías - 5,29g grasa - 7,05g proteína - 44,38g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, canela, tostado

  • 297 calorías - 3,94g grasa - 10,36g proteína - 54,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, harina de maíz y melaza

  • 283 calorías - 3,79g grasa - 6,74g proteína - 55,11g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.