Lista de alimentos

Semillas de sésamo

  • 631 calorías - 61,21g grasa - 20,45g proteína - 11,73g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 32%
  • Categoría: Nueces y semillas

Tahini

  • 595 calorías - 53,76g grasa - 17,0g proteína - 21,19g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 30%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de lino

  • 534 calorías - 42,16g grasa - 18,29g proteína - 28,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 27%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas mixtas

  • 580 calorías - 49,61g grasa - 21,96g proteína - 21,73g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de chia

  • 534 calorías - 42,16g grasa - 18,29g proteína - 28,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 27%
  • Categoría: Nueces y semillas

Aperitivo de algarroba


Pan, NS en cuanto a harina principal

  • 270 calorías - 3,59g grasa - 9,43g proteína - 49,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, NS en cuanto a harina principal, tostado

  • 297 calorías - 3,94g grasa - 10,36g proteína - 54,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, hecho con receta casera o comprado en una panadería, NS como harina principal

  • 270 calorías - 3,41g grasa - 8,63g proteína - 50,09g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, hecho con receta casera o comprado en una panadería, tostado, NS como harina principal

  • 296 calorías - 3,75g grasa - 9,49g proteína - 55,05g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Roll, NS en cuanto a harina principal

  • 279 calorías - 3,91g grasa - 9,77g proteína - 50,12g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Rollos y bollos

Rollo, duro, NS como harina principal

  • 293 calorías - 4,3g grasa - 9,9g proteína - 52,7g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Rollos y bollos

Rollo, salvado, NS en cuanto al tipo de salvado

  • 263 calorías - 6,0g grasa - 9,6g proteína - 44,6g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Rollos y bollos

Pan, blanco

  • 270 calorías - 3,59g grasa - 9,43g proteína - 49,2g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, blanco, tostado

  • 297 calorías - 3,94g grasa - 10,36g proteína - 54,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, blanco, hecho con receta casera o comprado en una panadería

  • 270 calorías - 3,41g grasa - 8,63g proteína - 50,09g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, blanco, hecho con receta casera o comprado en una panadería, tostado

  • 296 calorías - 3,75g grasa - 9,49g proteína - 55,05g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, blanco con remolino de trigo integral

  • 262 calorías - 3,57g grasa - 10,86g proteína - 46,15g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, blanco con espirales de trigo integral, tostado

  • 303 calorías - 4,12g grasa - 12,45g proteína - 53,39g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, Cubano

  • 272 calorías - 2,42g grasa - 10,75g proteína - 51,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 14%
  • Categoría: Panes de levadura

Pan, cubano, tostado

  • 299 calorías - 2,66g grasa - 11,81g proteína - 57,01g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Panes de levadura


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.