Lista de alimentos




Sándwich de mantequilla de maní y mermelada, producto comercial congelado sin costras


Leche de coco, utilizada para cocinar

  • 230 calorías - 23,84g grasa - 2,29g proteína - 5,54g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Sucedáneos de la leche

Yogur, leche de coco

  • 64 calorías - 3,5g grasa - 0,31g proteína - 7,95g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Yogur, regular

Crema de coco, enlatada, endulzada

  • 357 calorías - 16,31g grasa - 1,17g proteína - 53,21g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 18%
  • Categoría: Sucedáneos de la leche

Agua de coco sin azúcar

  • 18 calorías - 0,0g grasa - 0,22g proteína - 4,24g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 1%
  • Categoría: Bebidas de frutas

Agua de coco, endulzada

  • 37 calorías - 0,02g grasa - 0,21g proteína - 9,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Bebidas de frutas

Mezcla de frutos secos, NFS

  • 452 calorías - 26,74g grasa - 10,9g proteína - 51,12g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 23%
  • Categoría: Nueces y semillas

Mezcla de frutos secos

  • 600 calorías - 52,82g grasa - 20,06g proteína - 21,18g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 30%
  • Categoría: Nueces y semillas

Mezcla de frutos secos y frutas

  • 452 calorías - 26,74g grasa - 10,9g proteína - 51,12g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 23%
  • Categoría: Nueces y semillas

Mezcla de frutos secos con chocolate

  • 501 calorías - 32,17g grasa - 11,65g proteína - 48,32g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 25%
  • Categoría: Nueces y semillas

Mezcla de frutos secos con pretzels, cereal o granola

  • 473 calorías - 27,58g grasa - 13,09g proteína - 50,65g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 24%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de calabaza, NFS

  • 574 calorías - 49,05g grasa - 29,84g proteína - 14,71g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de calabaza saladas

  • 567 calorías - 48,47g grasa - 29,49g proteína - 14,54g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 28%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de calabaza sin sal

  • 574 calorías - 49,05g grasa - 29,84g proteína - 14,71g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de girasol, naturales, sin sal

  • 582 calorías - 49,8g grasa - 19,33g proteína - 24,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de girasol, naturales, saladas

  • 575 calorías - 49,21g grasa - 19,1g proteína - 23,78g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas

Pipas de girasol aromatizadas

  • 567 calorías - 47,56g grasa - 18,45g proteína - 25,92g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 28%
  • Categoría: Nueces y semillas

Semillas de girasol, NFS

  • 582 calorías - 49,8g grasa - 19,33g proteína - 24,07g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 29%
  • Categoría: Nueces y semillas


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.