Lista de alimentos

Sopa de jamón y guisantes partidos

  • 77 calorías - 1,66g grasa - 4,62g proteína - 11,17g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Sopas

Sopa de guisantes

  • 61 calorías - 1,09g grasa - 3,2g proteína - 9,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Sopas

Sopa de arvejas, enlatada, reducida en sodio, preparada con agua o lista para servir

  • 71 calorías - 0,92g grasa - 3,85g proteína - 11,83g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Sopas

Sopa de jamón y guisantes, enlatada, reducida en sodio, preparada con agua o lista para servir

  • 68 calorías - 0,7g grasa - 4,0g proteína - 11,4g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Sopas

Sopa de lentejas, receta casera, enlatada o lista para servir

  • 64 calorías - 1,71g grasa - 3,89g proteína - 8,82g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Sopas

Tira de tocino, sin carne

  • 309 calorías - 29,52g grasa - 11,69g proteína - 5,31g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 15%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Pedacitos de tocino

  • 476 calorías - 25,9g grasa - 32,0g proteína - 28,6g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 24%
  • Categoría: Tocino

Enlace de desayuno, empanada o rebanada, sin carne

  • 255 calorías - 18,16g grasa - 20,28g proteína - 8,09g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 13%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Pollo, sin carne, NFS

  • 224 calorías - 12,73g grasa - 23,64g proteína - 3,64g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 11%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Pollo, sin carne, empanizado, frito

  • 234 calorías - 12,77g grasa - 21,28g proteína - 8,51g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Frankfurter o hot dog, sin carne

  • 233 calorías - 13,73g grasa - 19,61g proteína - 7,7g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 12%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Rebanada de almuerzo, carne de res sin carne, pollo, salami o pavo

  • 189 calorías - 11,11g grasa - 17,78g proteína - 4,44g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 9%
  • Categoría: Productos de soja procesados

Albóndiga, sin carne


Hamburguesa o empanada vegetariana, sin carne, sin pan


Bistec suizo, con salsa, sin carne


Sándwich para untar, tipo sustituto de la carne


Pastel de olla vegetariana


Chile vegetariano, elaborado con sustituto de carne



Tofu y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas verde oscuro; sin patatas, con salsa de soja


Vegetariano, filete



(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.