Lista de alimentos

Leche humana

  • 70 calorías - 4,38g grasa - 1,03g proteína - 6,89g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 4%
  • Categoría: Leche materna

Leche, NFS

  • 51 calorías - 1,99g grasa - 3,34g proteína - 4,87g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, grasa reducida

Leche, entera

  • 60 calorías - 3,2g grasa - 3,28g proteína - 4,67g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, entera

Leche, baja en sodio, entera

  • 61 calorías - 3,46g grasa - 3,1g proteína - 4,46g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, entera

Leche, fortificada con calcio, entera

  • 60 calorías - 3,2g grasa - 3,28g proteína - 4,67g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, entera

Leche, fortificada con calcio, baja en grasas (1%)

  • 43 calorías - 0,95g grasa - 3,38g proteína - 5,19g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche baja en grasas

Leche, fortificada con calcio, sin grasa (descremada)

  • 35 calorías - 0,18g grasa - 3,4g proteína - 4,85g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche descremada

Leche reducida en grasa (2%)

  • 50 calorías - 1,9g grasa - 3,35g proteína - 4,91g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, grasa reducida

Leche, acidophilus, baja en grasas (1%)

  • 43 calorías - 0,95g grasa - 3,38g proteína - 5,19g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche baja en grasas

Leche, acidophilus, grasa reducida (2%)

  • 50 calorías - 1,9g grasa - 3,35g proteína - 4,91g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, grasa reducida

Leche, baja en grasa (1%)

  • 43 calorías - 0,95g grasa - 3,38g proteína - 5,19g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche baja en grasas

Leche, descremada (descremada)

  • 34 calorías - 0,08g grasa - 3,43g proteína - 4,89g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche descremada

Leche, sin lactosa, baja en grasas (1%)

  • 43 calorías - 0,95g grasa - 3,38g proteína - 5,19g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche baja en grasas

Leche, sin lactosa, sin grasa (descremada)

  • 34 calorías - 0,08g grasa - 3,43g proteína - 4,89g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche descremada

Leche, sin lactosa, reducida en grasas (2%)

  • 50 calorías - 1,9g grasa - 3,35g proteína - 4,91g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, grasa reducida

Leche, sin lactosa, entera

  • 60 calorías - 3,2g grasa - 3,28g proteína - 4,67g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, entera

Suero de leche, sin grasa (descremado)

  • 40 calorías - 1,07g grasa - 3,31g proteína - 4,79g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche descremada

Suero de leche, bajo en grasas (1%)

  • 40 calorías - 1,07g grasa - 3,31g proteína - 4,79g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 2%
  • Categoría: Leche baja en grasas

Suero de leche, grasa reducida (2%)

  • 56 calorías - 2,0g grasa - 4,1g proteína - 5,3g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, grasa reducida

Suero de leche, entero

  • 62 calorías - 3,31g grasa - 3,21g proteína - 4,88g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche, entera

Kéfir, NS en cuanto al contenido de grasa

  • 52 calorías - 0,96g grasa - 3,59g proteína - 7,48g carbohidrato (100g)
  • Valor diario (VD): 3%
  • Categoría: Leche baja en grasas


(*) El % del valor diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.