Sorbete, todos los sabores



Calorías

144 kcal

Grasa

2.0 g

Proteínas

1.1 g

Carbohidratos

30.4 g

Porción: 100g




7% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 144.0 kcal 7%
Carbohidratos totales 30.4 g 10%
Fiber 1.3 g 5%
Azúcar 24.32 g **
Proteínas 1.1 g 1%
Grasa total 2.0 g 4%
Colesterol 1.0 mg 0%
Grasa saturada 1.16 g 5%
Grasa monosaturada 0.53 g **
Grasa poli-insaturada 0.08 g **
Sodio 46.0 mg 2%
Calcio 54.0 mg 5%
Hierro 0.14 mg 1%
Magnesio 8.0 mg **
Cobre 0.028 mg **
Fósforo 40.0 mg **
Potasio 96.0 mg **
Zinc 0.48 mg **
Selenio 1.5 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 12.0 mcg **
Vitamina C 2.3 mg **
Vitamina D 0.0 mcg **
Vitamina E 0.01 mg **
Vitamina K 0.0 mcg **
Vitamina B-6 0.023 mg **
Vitamina B12 0.13 mcg **
Retinol 12.0 mcg **
Tiamina 0.027 mg **
Riboflavina 0.097 mg **
Niacina 0.063 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 1.0 mcg **
Folato total 4.0 mcg **
Agua 66.1 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Sorbete, todos los sabores calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) sorbete, todos los sabores , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como sorbete, todos los sabores), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si sorbete, todos los sabores engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Postres helados y lácteos congelados

Yogur helado, NFS

127 calorías - 3.6g grasa - 3.0g proteinas - 21.6g carbohidratos

Yogur helado, vainilla

127 calorías - 3.6g grasa - 3.0g proteinas - 21.6g carbohidratos

Yogur helado, chocolate

131 calorías - 3.6g grasa - 3.0g proteinas - 21.6g carbohidratos

Yogur helado, helado, vainilla

159 calorías - 5.6g grasa - 4.0g proteinas - 24.2g carbohidratos

Yogur helado, helado, chocolate

160 calorías - 5.76g grasa - 4.31g proteinas - 24.87g carbohidratos

Sándwich de yogur helado

204 calorías - 6.25g grasa - 3.9g proteinas - 34.38g carbohidratos

Barra de yogur helado, vainilla

127 calorías - 3.6g grasa - 3.0g proteinas - 21.6g carbohidratos

Barra de yogur helado, chocolate

131 calorías - 3.6g grasa - 3.0g proteinas - 21.6g carbohidratos

Cono de yogur helado, chocolate

142 calorías - 3.73g grasa - 3.2g proteinas - 23.9g carbohidratos

Cono de yogur helado, vainilla

139 calorías - 3.73g grasa - 3.2g proteinas - 23.9g carbohidratos