Pizza, queso, de corteza fina congelada



Calorías

263 kcal

Grasa

11.07 g

Proteínas

11.91 g

Carbohidratos

28.8 g

Porción: 100g




13% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 263.0 kcal 13%
Carbohidratos totales 28.8 g 10%
Fiber 3.0 g 12%
Azúcar 3.71 g **
Proteínas 11.91 g 16%
Grasa total 11.07 g 20%
Colesterol 21.0 mg 7%
Grasa saturada 5.698 g 26%
Grasa monosaturada 3.028 g **
Grasa poli-insaturada 1.695 g **
Sodio 471.0 mg 20%
Calcio 228.0 mg 23%
Hierro 2.14 mg 15%
Magnesio 24.0 mg **
Cobre 0.091 mg **
Fósforo 215.0 mg **
Potasio 201.0 mg **
Zinc 1.49 mg **
Selenio 21.4 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 72.0 mcg **
Vitamina C 0.1 mg **
Vitamina D 0.0 mcg **
Vitamina E 0.74 mg **
Vitamina K 4.2 mcg **
Vitamina B-6 0.13 mg **
Vitamina B12 0.62 mcg **
Retinol 64.0 mcg **
Tiamina 0.103 mg **
Riboflavina 0.127 mg **
Niacina 1.283 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 97.0 mcg **
Folato total 87.0 mcg **
Agua 46.01 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Pizza, queso, de corteza fina congelada calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) pizza, queso, de corteza fina congelada , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como pizza, queso, de corteza fina congelada), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si pizza, queso, de corteza fina congelada engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Pizza

Aderezo de pizza de queso

228 calorías - 14.67g grasa - 16.86g proteinas - 7.62g carbohidratos

Aderezo de pizza de verduras

245 calorías - 15.61g grasa - 15.59g proteinas - 12.18g carbohidratos

Aderezo de pizza de carne

321 calorías - 24.52g grasa - 19.19g proteinas - 5.65g carbohidratos

Aderezo de pizza de carne y verduras

299 calorías - 22.03g grasa - 17.55g proteinas - 7.66g carbohidratos

Pizza, queso, de corteza gruesa congelada

260 calorías - 8.78g grasa - 12.37g proteinas - 32.91g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, NS según tipo de corteza

266 calorías - 9.69g grasa - 11.39g proteinas - 33.33g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza fina

302 calorías - 13.95g grasa - 12.85g proteinas - 31.2g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza media

266 calorías - 9.69g grasa - 11.39g proteinas - 33.33g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza gruesa

271 calorías - 10.54g grasa - 10.81g proteinas - 33.17g carbohidratos

Pizza, queso, corteza rellena

274 calorías - 11.63g grasa - 12.23g proteinas - 30.0g carbohidratos