Leche seca, no reconstituida, baja en grasas (1%)



Calorías

367 kcal

Grasa

1.75 g

Proteínas

35.8 g

Carbohidratos

51.46 g

Porción: 100g




18% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 367.0 kcal 18%
Carbohidratos totales 51.46 g 17%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 51.46 g **
Proteínas 35.8 g 48%
Grasa total 1.75 g 3%
Colesterol 22.0 mg 7%
Grasa saturada 1.107 g 5%
Grasa monosaturada 0.482 g **
Grasa poli-insaturada 0.066 g **
Sodio 530.0 mg 22%
Calcio 1245.0 mg 125%
Hierro 0.32 mg 2%
Magnesio 109.0 mg **
Cobre 0.041 mg **
Fósforo 958.0 mg **
Potasio 1776.0 mg **
Zinc 4.04 mg **
Selenio 27.0 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 655.0 mcg **
Vitamina C 6.7 mg **
Vitamina D 10.9 mcg **
Vitamina E 0.03 mg **
Vitamina K 0.2 mcg **
Vitamina B-6 0.357 mg **
Vitamina B12 3.99 mcg **
Retinol 655.0 mcg **
Tiamina 0.411 mg **
Riboflavina 1.535 mg **
Niacina 0.942 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 3.0 mcg **
Folato total 50.0 mcg **
Agua 3.13 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Leche seca, no reconstituida, baja en grasas (1%) calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) leche seca, no reconstituida, baja en grasas (1%) , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como leche seca, no reconstituida, baja en grasas (1%)), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si leche seca, no reconstituida, baja en grasas (1%) engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: No incluido en una categoría de alimentos

Leche, en polvo, sin reconstituir, NS en cuanto al contenido de grasa

362 calorías - 0.77g grasa - 36.16g proteinas - 51.98g carbohidratos

Leche, seca, no reconstituida, entera

496 calorías - 26.71g grasa - 26.32g proteinas - 38.42g carbohidratos

Leche, seca, sin reconstituir, sin grasa (descremada)

362 calorías - 0.77g grasa - 36.16g proteinas - 51.98g carbohidratos

Suero, dulce, seco

353 calorías - 1.07g grasa - 12.93g proteinas - 74.46g carbohidratos

Cacao en polvo, no reconstituido

228 calorías - 13.7g grasa - 19.6g proteinas - 57.9g carbohidratos

Bebida de chocolate en polvo, mezcla seca, no reconstituida

400 calorías - 2.27g grasa - 4.55g proteinas - 90.28g carbohidratos

Bebida de chocolate en polvo, mezcla ligera y seca, no reconstituida

350 calorías - 4.5g grasa - 9.09g proteinas - 68.31g carbohidratos

Leche, malteada, mezcla seca, no reconstituida

372 calorías - 0.0g grasa - 0.0g proteinas - 92.96g carbohidratos

Bebida de fresa en polvo, mezcla seca, no reconstituida

389 calorías - 0.2g grasa - 0.1g proteinas - 99.1g carbohidratos

Germen de trigo, natural

382 calorías - 10.7g grasa - 29.1g proteinas - 49.6g carbohidratos