Leche de fresa, reducida en grasas



Calorías

71 kcal

Grasa

1.8 g

Proteínas

3.15 g

Carbohidratos

10.71 g

Porción: 100g




4% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 71.0 kcal 4%
Carbohidratos totales 10.71 g 4%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 10.46 g **
Proteínas 3.15 g 4%
Grasa total 1.8 g 3%
Colesterol 8.0 mg 3%
Grasa saturada 1.042 g 5%
Grasa monosaturada 0.375 g **
Grasa poli-insaturada 0.054 g **
Sodio 39.0 mg 2%
Calcio 118.0 mg 12%
Hierro 0.03 mg 0%
Magnesio 11.0 mg **
Cobre 0.001 mg **
Fósforo 97.0 mg **
Potasio 150.0 mg **
Zinc 0.4 mg **
Selenio 1.7 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 78.0 mcg **
Vitamina C 0.2 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 0.03 mg **
Vitamina K 0.2 mcg **
Vitamina B-6 0.057 mg **
Vitamina B12 0.52 mcg **
Retinol 78.0 mcg **
Tiamina 0.056 mg **
Riboflavina 0.135 mg **
Niacina 0.11 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 3.0 mcg **
Folato total 2.0 mcg **
Agua 83.64 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Leche de fresa, reducida en grasas calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) leche de fresa, reducida en grasas , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como leche de fresa, reducida en grasas), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si leche de fresa, reducida en grasas engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Leche aromatizada, reducida en grasas

Leche con chocolate, lista para beber, reducida en grasas

76 calorías - 1.9g grasa - 2.99g proteinas - 12.13g carbohidratos

Chocolate caliente / Cacao, listo para beber

91 calorías - 1.54g grasa - 2.72g proteinas - 16.54g carbohidratos

Chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada

103 calorías - 3.18g grasa - 2.73g proteinas - 15.89g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de mezcla seca, NS según el tipo de leche

72 calorías - 2.01g grasa - 3.41g proteinas - 10.13g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada

72 calorías - 1.92g grasa - 3.42g proteinas - 10.16g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla reducida en azúcar con leche reducido grasa

63 calorías - 2.01g grasa - 3.6g proteinas - 7.64g carbohidratos

Chocolate con leche, elaborado a partir de mezcla seca, NS en cuanto al tipo de leche (Nesquik)

72 calorías - 2.01g grasa - 3.41g proteinas - 10.13g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada (Nesquik)

72 calorías - 1.92g grasa - 3.42g proteinas - 10.16g carbohidratos