Leche de fresa, no láctea



Calorías

63 kcal

Grasa

1.13 g

Proteínas

1.39 g

Carbohidratos

12.2 g

Porción: 100g




3% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 63.0 kcal 3%
Carbohidratos totales 12.2 g 4%
Fiber 0.2 g 1%
Azúcar 11.12 g **
Proteínas 1.39 g 2%
Grasa total 1.13 g 2%
Colesterol 0.0 mg 0%
Grasa saturada 0.13 g 1%
Grasa monosaturada 0.438 g **
Grasa poli-insaturada 0.503 g **
Sodio 57.0 mg 2%
Calcio 139.0 mg 14%
Hierro 0.35 mg 3%
Magnesio 10.0 mg **
Cobre 0.085 mg **
Fósforo 24.0 mg **
Potasio 87.0 mg **
Zinc 0.15 mg **
Selenio 1.2 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 65.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 1.3 mg **
Vitamina K 1.4 mcg **
Vitamina B-6 0.014 mg **
Vitamina B12 0.39 mcg **
Retinol 65.0 mcg **
Tiamina 0.014 mg **
Riboflavina 0.098 mg **
Niacina 0.233 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 1.0 mcg **
Folato total 5.0 mcg **
Agua 84.62 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Leche de fresa, no láctea calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) leche de fresa, no láctea , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como leche de fresa, no láctea), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si leche de fresa, no láctea engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Sucedáneos de la leche

Leche no láctea, NFS

29 calorías - 1.17g grasa - 1.04g proteinas - 3.75g carbohidratos

Leche de soja

43 calorías - 1.47g grasa - 2.6g proteinas - 4.92g carbohidratos

Leche de soja, light

30 calorías - 0.77g grasa - 2.38g proteinas - 3.51g carbohidratos

Leche de soja, descremada

28 calorías - 0.04g grasa - 2.47g proteinas - 4.14g carbohidratos

Leche de soja, chocolate

63 calorías - 1.53g grasa - 2.26g proteinas - 9.95g carbohidratos

Leche de soja, light, chocolate

47 calorías - 0.64g grasa - 2.1g proteinas - 8.24g carbohidratos

Leche de soja, descremada, chocolate

47 calorías - 0.64g grasa - 2.1g proteinas - 8.24g carbohidratos

Leche de almendras endulzada

30 calorías - 0.93g grasa - 0.38g proteinas - 5.24g carbohidratos

Leche de almendras, endulzada, chocolate

41 calorías - 0.95g grasa - 0.43g proteinas - 8.34g carbohidratos

Leche de almendras sin azúcar

15 calorías - 0.96g grasa - 0.4g proteinas - 1.31g carbohidratos