Leche de fresa, entera



Calorías

85 kcal

Grasa

2.97 g

Proteínas

3.04 g

Carbohidratos

11.82 g

Porción: 100g




4% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 85.0 kcal 4%
Carbohidratos totales 11.82 g 4%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 11.68 g **
Proteínas 3.04 g 4%
Grasa total 2.97 g 5%
Colesterol 11.0 mg 4%
Grasa saturada 1.719 g 8%
Grasa monosaturada 0.636 g **
Grasa poli-insaturada 0.1 g **
Sodio 38.0 mg 2%
Calcio 114.0 mg 11%
Hierro 0.03 mg 0%
Magnesio 11.0 mg **
Cobre 0.001 mg **
Fósforo 94.0 mg **
Potasio 139.0 mg **
Zinc 0.38 mg **
Selenio 1.8 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 30.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 0.05 mg **
Vitamina K 0.3 mcg **
Vitamina B-6 0.057 mg **
Vitamina B12 0.5 mcg **
Retinol 29.0 mcg **
Tiamina 0.052 mg **
Riboflavina 0.136 mg **
Niacina 0.103 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 6.0 mcg **
Folato total 0.0 mcg **
Agua 81.46 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Leche de fresa, entera calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) leche de fresa, entera , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como leche de fresa, entera), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si leche de fresa, entera engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Leche saborizada, entera

Leche condensada azucarada

321 calorías - 8.7g grasa - 7.91g proteinas - 54.4g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, entera

83 calorías - 3.39g grasa - 3.17g proteinas - 10.34g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de mezcla seca con leche entera

81 calorías - 3.14g grasa - 3.36g proteinas - 9.94g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla reducida en azúcar con leche entera

73 calorías - 3.26g grasa - 3.53g proteinas - 7.42g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de mezcla seca con leche entera (Nesquik)

81 calorías - 3.14g grasa - 3.36g proteinas - 9.94g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de almíbar con leche entera

88 calorías - 2.77g grasa - 2.84g proteinas - 13.0g carbohidratos

Chocolate con leche, elaborado con almíbar ligero con leche entera

72 calorías - 2.92g grasa - 3.04g proteinas - 8.42g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada con almíbar sin azúcar con leche entera

58 calorías - 3.05g grasa - 3.23g proteinas - 5.87g carbohidratos

Chocolate caliente / Cacao, elaborado con mezcla seca y leche entera

105 calorías - 3.31g grasa - 3.73g proteinas - 15.16g carbohidratos