Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada



Calorías

72 kcal

Grasa

1.92 g

Proteínas

3.42 g

Carbohidratos

10.16 g

Porción: 100g




4% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 72.0 kcal 4%
Carbohidratos totales 10.16 g 3%
Fiber 0.3 g 1%
Azúcar 9.62 g **
Proteínas 3.42 g 5%
Grasa total 1.92 g 3%
Colesterol 8.0 mg 3%
Grasa saturada 1.182 g 5%
Grasa monosaturada 0.375 g **
Grasa poli-insaturada 0.054 g **
Sodio 45.0 mg 2%
Calcio 146.0 mg 15%
Hierro 0.0 mg 0%
Magnesio 15.0 mg **
Cobre 0.057 mg **
Fósforo 102.0 mg **
Potasio 166.0 mg **
Zinc 0.82 mg **
Selenio 1.8 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 17.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 78.0 mcg **
Vitamina C 1.9 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 0.03 mg **
Vitamina K 0.2 mcg **
Vitamina B-6 0.113 mg **
Vitamina B12 0.52 mcg **
Retinol 78.0 mcg **
Tiamina 0.056 mg **
Riboflavina 0.132 mg **
Niacina 0.117 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 3.0 mcg **
Folato total 2.0 mcg **
Agua 83.68 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Leche aromatizada, reducida en grasas

Leche con chocolate, lista para beber, reducida en grasas

76 calorías - 1.9g grasa - 2.99g proteinas - 12.13g carbohidratos

Chocolate caliente / Cacao, listo para beber

91 calorías - 1.54g grasa - 2.72g proteinas - 16.54g carbohidratos

Chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada

103 calorías - 3.18g grasa - 2.73g proteinas - 15.89g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de mezcla seca, NS según el tipo de leche

72 calorías - 2.01g grasa - 3.41g proteinas - 10.13g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla reducida en azúcar con leche reducido grasa

63 calorías - 2.01g grasa - 3.6g proteinas - 7.64g carbohidratos

Chocolate con leche, elaborado a partir de mezcla seca, NS en cuanto al tipo de leche (Nesquik)

72 calorías - 2.01g grasa - 3.41g proteinas - 10.13g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche desnatada (Nesquik)

72 calorías - 1.92g grasa - 3.42g proteinas - 10.16g carbohidratos