Crema agria, sin grasa



Calorías

74 kcal

Grasa

0.0 g

Proteínas

3.1 g

Carbohidratos

15.6 g

Porción: 100g




4% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 74.0 kcal 4%
Carbohidratos totales 15.6 g 5%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 0.39 g **
Proteínas 3.1 g 4%
Grasa total 0.0 g 0%
Colesterol 9.0 mg 3%
Grasa saturada 0.0 g 0%
Grasa monosaturada 0.0 g **
Grasa poli-insaturada 0.0 g **
Sodio 141.0 mg 6%
Calcio 125.0 mg 13%
Hierro 0.0 mg 0%
Magnesio 10.0 mg **
Cobre 0.016 mg **
Fósforo 95.0 mg **
Potasio 129.0 mg **
Zinc 0.5 mg **
Selenio 5.3 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 73.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 0.0 mcg **
Vitamina E 0.0 mg **
Vitamina K 0.0 mcg **
Vitamina B-6 0.02 mg **
Vitamina B12 0.3 mcg **
Retinol 72.0 mcg **
Tiamina 0.04 mg **
Riboflavina 0.15 mg **
Niacina 0.07 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 9.0 mcg **
Folato total 11.0 mcg **
Agua 80.6 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Crema agria, sin grasa calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) crema agria, sin grasa , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como crema agria, sin grasa), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si crema agria, sin grasa engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Queso crema, crema agria, crema batida

Crema batida

343 calorías - 33.94g grasa - 2.67g proteinas - 8.59g carbohidratos

Cobertura batida

318 calorías - 25.31g grasa - 1.25g proteinas - 23.05g carbohidratos

Cobertura batida, sin grasa

224 calorías - 13.1g grasa - 3.0g proteinas - 23.6g carbohidratos

Cobertura batida, sin azúcar

224 calorías - 13.1g grasa - 3.0g proteinas - 23.6g carbohidratos

Crema agria, regular

198 calorías - 19.35g grasa - 2.44g proteinas - 4.63g carbohidratos

Crema agria, ligera

136 calorías - 10.6g grasa - 3.5g proteinas - 7.1g carbohidratos

Crema agria, imitación

208 calorías - 19.52g grasa - 2.4g proteinas - 6.63g carbohidratos

Queso crema, normal, natural

350 calorías - 34.44g grasa - 6.15g proteinas - 5.52g carbohidratos

Queso crema, regular, aromatizado

217 calorías - 13.87g grasa - 7.11g proteinas - 16.39g carbohidratos

Queso crema, ligero

201 calorías - 15.28g grasa - 7.85g proteinas - 8.13g carbohidratos