Crema agria, regular



Calorías

198 kcal

Grasa

19.35 g

Proteínas

2.44 g

Carbohidratos

4.63 g

Porción: 100g




10% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 198.0 kcal 10%
Carbohidratos totales 4.63 g 2%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 3.41 g **
Proteínas 2.44 g 3%
Grasa total 19.35 g 35%
Colesterol 59.0 mg 20%
Grasa saturada 10.14 g 46%
Grasa monosaturada 4.594 g **
Grasa poli-insaturada 0.8 g **
Sodio 31.0 mg 1%
Calcio 101.0 mg 10%
Hierro 0.07 mg 1%
Magnesio 10.0 mg **
Cobre 0.018 mg **
Fósforo 76.0 mg **
Potasio 125.0 mg **
Zinc 0.33 mg **
Selenio 3.7 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 124.0 mcg **
Vitamina C 0.9 mg **
Vitamina D 0.0 mcg **
Vitamina E 0.38 mg **
Vitamina K 1.5 mcg **
Vitamina B-6 0.041 mg **
Vitamina B12 0.21 mcg **
Retinol 121.0 mcg **
Tiamina 0.02 mg **
Riboflavina 0.168 mg **
Niacina 0.093 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 25.0 mcg **
Folato total 6.0 mcg **
Agua 73.07 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Crema agria, regular calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) crema agria, regular , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como crema agria, regular), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si crema agria, regular engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Queso crema, crema agria, crema batida

Crema batida

343 calorías - 33.94g grasa - 2.67g proteinas - 8.59g carbohidratos

Cobertura batida

318 calorías - 25.31g grasa - 1.25g proteinas - 23.05g carbohidratos

Cobertura batida, sin grasa

224 calorías - 13.1g grasa - 3.0g proteinas - 23.6g carbohidratos

Cobertura batida, sin azúcar

224 calorías - 13.1g grasa - 3.0g proteinas - 23.6g carbohidratos

Crema agria, ligera

136 calorías - 10.6g grasa - 3.5g proteinas - 7.1g carbohidratos

Crema agria, sin grasa

74 calorías - 0.0g grasa - 3.1g proteinas - 15.6g carbohidratos

Crema agria, imitación

208 calorías - 19.52g grasa - 2.4g proteinas - 6.63g carbohidratos

Queso crema, normal, natural

350 calorías - 34.44g grasa - 6.15g proteinas - 5.52g carbohidratos

Queso crema, regular, aromatizado

217 calorías - 13.87g grasa - 7.11g proteinas - 16.39g carbohidratos

Queso crema, ligero

201 calorías - 15.28g grasa - 7.85g proteinas - 8.13g carbohidratos