Cobertura batida, sin azúcar



Calorías

224 kcal

Grasa

13.1 g

Proteínas

3.0 g

Carbohidratos

23.6 g

Porción: 100g




11% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 224.0 kcal 11%
Carbohidratos totales 23.6 g 8%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 23.6 g **
Proteínas 3.0 g 4%
Grasa total 13.1 g 24%
Colesterol 2.0 mg 1%
Grasa saturada 11.273 g 51%
Grasa monosaturada 0.838 g **
Grasa poli-insaturada 0.269 g **
Sodio 72.0 mg 3%
Calcio 71.0 mg 7%
Hierro 0.1 mg 1%
Magnesio 7.0 mg **
Cobre 0.01 mg **
Fósforo 74.0 mg **
Potasio 101.0 mg **
Zinc 0.1 mg **
Selenio 2.4 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 4.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 0.0 mcg **
Vitamina E 0.5 mg **
Vitamina K 3.2 mcg **
Vitamina B-6 0.02 mg **
Vitamina B12 0.2 mcg **
Retinol 0.0 mcg **
Tiamina 0.02 mg **
Riboflavina 0.09 mg **
Niacina 0.1 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 45.0 mcg **
Folato total 3.0 mcg **
Agua 59.7 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Cobertura batida, sin azúcar calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) cobertura batida, sin azúcar , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como cobertura batida, sin azúcar), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si cobertura batida, sin azúcar engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Queso crema, crema agria, crema batida

Crema batida

343 calorías - 33.94g grasa - 2.67g proteinas - 8.59g carbohidratos

Cobertura batida

318 calorías - 25.31g grasa - 1.25g proteinas - 23.05g carbohidratos

Cobertura batida, sin grasa

224 calorías - 13.1g grasa - 3.0g proteinas - 23.6g carbohidratos

Crema agria, regular

198 calorías - 19.35g grasa - 2.44g proteinas - 4.63g carbohidratos

Crema agria, ligera

136 calorías - 10.6g grasa - 3.5g proteinas - 7.1g carbohidratos

Crema agria, sin grasa

74 calorías - 0.0g grasa - 3.1g proteinas - 15.6g carbohidratos

Crema agria, imitación

208 calorías - 19.52g grasa - 2.4g proteinas - 6.63g carbohidratos

Queso crema, normal, natural

350 calorías - 34.44g grasa - 6.15g proteinas - 5.52g carbohidratos

Queso crema, regular, aromatizado

217 calorías - 13.87g grasa - 7.11g proteinas - 16.39g carbohidratos

Queso crema, ligero

201 calorías - 15.28g grasa - 7.85g proteinas - 8.13g carbohidratos