Chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada



Calorías

73 kcal

Grasa

0.82 g

Proteínas

2.93 g

Carbohidratos

13.45 g

Porción: 100g




4% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 73.0 kcal 4%
Carbohidratos totales 13.45 g 4%
Fiber 0.0 g 0%
Azúcar 12.29 g **
Proteínas 2.93 g 4%
Grasa total 0.82 g 1%
Colesterol 4.0 mg 1%
Grasa saturada 0.492 g 2%
Grasa monosaturada 0.182 g **
Grasa poli-insaturada 0.028 g **
Sodio 54.0 mg 2%
Calcio 109.0 mg 11%
Hierro 0.0 mg 0%
Magnesio 16.0 mg **
Cobre 0.042 mg **
Fósforo 97.0 mg **
Potasio 154.0 mg **
Zinc 0.45 mg **
Selenio 2.0 mcg **
Cafeína 2.0 mg **
Teobromina 22.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 50.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 0.02 mg **
Vitamina K 0.1 mcg **
Vitamina B-6 0.053 mg **
Vitamina B12 0.53 mcg **
Retinol 50.0 mcg **
Tiamina 0.05 mg **
Riboflavina 0.125 mg **
Niacina 0.121 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 1.0 mcg **
Folato total 2.0 mcg **
Agua 82.0 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Leche aromatizada, baja en grasas

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, reducida en azúcar, NS como leche

57 calorías - 1.04g grasa - 3.43g proteinas - 7.68g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas (Nesquik)

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas, sin azúcares añadidos (Nesquik)

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche baja en grasa

65 calorías - 1.03g grasa - 3.45g proteinas - 10.43g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla reducida en azúcar con leche baja en grasa

56 calorías - 1.1g grasa - 3.63g proteinas - 7.91g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche baja en grasa (Nesquik)

65 calorías - 1.03g grasa - 3.45g proteinas - 10.43g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla seca sin azúcar agregada con leche baja en grasa (Nesquik)

56 calorías - 1.1g grasa - 3.63g proteinas - 7.91g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada con almíbar ligero con leche baja en grasa

57 calorías - 0.95g grasa - 3.13g proteinas - 8.87g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada con almíbar sin azúcar con leche desnatada

43 calorías - 1.08g grasa - 3.32g proteinas - 6.32g carbohidratos