Chocolate caliente / Cacao, elaborado con mezcla seca y leche baja en grasa



Calorías

90 kcal

Grasa

1.36 g

Proteínas

3.82 g

Carbohidratos

15.61 g

Porción: 100g




5% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 90.0 kcal 5%
Carbohidratos totales 15.61 g 5%
Fiber 0.5 g 2%
Azúcar 13.0 g **
Proteínas 3.82 g 5%
Grasa total 1.36 g 2%
Colesterol 4.0 mg 1%
Grasa saturada 0.808 g 4%
Grasa monosaturada 0.358 g **
Grasa poli-insaturada 0.043 g **
Sodio 101.0 mg 4%
Calcio 127.0 mg 13%
Hierro 0.16 mg 1%
Magnesio 21.0 mg **
Cobre 0.039 mg **
Fósforo 131.0 mg **
Potasio 232.0 mg **
Zinc 0.57 mg **
Selenio 2.5 mcg **
Cafeína 2.0 mg **
Teobromina 43.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 50.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 1.0 mcg **
Vitamina E 0.04 mg **
Vitamina K 0.2 mcg **
Vitamina B-6 0.065 mg **
Vitamina B12 0.55 mcg **
Retinol 50.0 mcg **
Tiamina 0.06 mg **
Riboflavina 0.196 mg **
Niacina 0.176 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 1.0 mcg **
Folato total 2.0 mcg **
Agua 78.0 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Chocolate caliente / Cacao, elaborado con mezcla seca y leche baja en grasa calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca y leche baja en grasa , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca y leche baja en grasa), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca y leche baja en grasa engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Leche aromatizada, baja en grasas

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, reducida en azúcar, NS como leche

57 calorías - 1.04g grasa - 3.43g proteinas - 7.68g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas (Nesquik)

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, lista para beber, baja en grasas, sin azúcares añadidos (Nesquik)

64 calorías - 1.11g grasa - 3.46g proteinas - 10.15g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche baja en grasa

65 calorías - 1.03g grasa - 3.45g proteinas - 10.43g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla reducida en azúcar con leche baja en grasa

56 calorías - 1.1g grasa - 3.63g proteinas - 7.91g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada a partir de una mezcla seca con leche baja en grasa (Nesquik)

65 calorías - 1.03g grasa - 3.45g proteinas - 10.43g carbohidratos

Leche con chocolate, hecha de una mezcla seca sin azúcar agregada con leche baja en grasa (Nesquik)

56 calorías - 1.1g grasa - 3.63g proteinas - 7.91g carbohidratos

Chocolate con leche, elaborado a base de almíbar con leche desnatada

73 calorías - 0.82g grasa - 2.93g proteinas - 13.45g carbohidratos

Leche con chocolate, elaborada con almíbar ligero con leche baja en grasa

57 calorías - 0.95g grasa - 3.13g proteinas - 8.87g carbohidratos