Chocolate caliente / Cacao, elaborado con mezcla seca sin azúcar agregada y leche no láctea



Calorías

64 kcal

Grasa

1.35 g

Proteínas

2.61 g

Carbohidratos

10.43 g

Porción: 100g




3% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 64.0 kcal 3%
Carbohidratos totales 10.43 g 3%
Fiber 0.8 g 3%
Azúcar 6.88 g **
Proteínas 2.61 g 3%
Grasa total 1.35 g 2%
Colesterol 0.0 mg 0%
Grasa saturada 0.272 g 1%
Grasa monosaturada 0.514 g **
Grasa poli-insaturada 0.508 g **
Sodio 124.0 mg 5%
Calcio 184.0 mg 18%
Hierro 0.72 mg 5%
Magnesio 26.0 mg **
Cobre 0.143 mg **
Fósforo 95.0 mg **
Potasio 302.0 mg **
Zinc 0.42 mg **
Selenio 2.5 mcg **
Cafeína 2.0 mg **
Teobromina 53.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 65.0 mcg **
Vitamina C 0.0 mg **
Vitamina D 0.9 mcg **
Vitamina E 1.3 mg **
Vitamina K 1.4 mcg **
Vitamina B-6 0.04 mg **
Vitamina B12 0.48 mcg **
Retinol 65.0 mcg **
Tiamina 0.035 mg **
Riboflavina 0.201 mg **
Niacina 0.313 mg **
Caroteno Alfa 0.0 mcg **
Caroteno Beta 1.0 mcg **
Folato total 6.0 mcg **
Agua 84.47 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Chocolate caliente / Cacao, elaborado con mezcla seca sin azúcar agregada y leche no láctea calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca sin azúcar agregada y leche no láctea , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca sin azúcar agregada y leche no láctea), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si chocolate caliente / cacao, elaborado con mezcla seca sin azúcar agregada y leche no láctea engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Sucedáneos de la leche

Leche no láctea, NFS

29 calorías - 1.17g grasa - 1.04g proteinas - 3.75g carbohidratos

Leche de soja

43 calorías - 1.47g grasa - 2.6g proteinas - 4.92g carbohidratos

Leche de soja, light

30 calorías - 0.77g grasa - 2.38g proteinas - 3.51g carbohidratos

Leche de soja, descremada

28 calorías - 0.04g grasa - 2.47g proteinas - 4.14g carbohidratos

Leche de soja, chocolate

63 calorías - 1.53g grasa - 2.26g proteinas - 9.95g carbohidratos

Leche de soja, light, chocolate

47 calorías - 0.64g grasa - 2.1g proteinas - 8.24g carbohidratos

Leche de soja, descremada, chocolate

47 calorías - 0.64g grasa - 2.1g proteinas - 8.24g carbohidratos

Leche de almendras endulzada

30 calorías - 0.93g grasa - 0.38g proteinas - 5.24g carbohidratos

Leche de almendras, endulzada, chocolate

41 calorías - 0.95g grasa - 0.43g proteinas - 8.34g carbohidratos

Leche de almendras sin azúcar

15 calorías - 0.96g grasa - 0.4g proteinas - 1.31g carbohidratos