Aderezo de pizza de carne y verduras



Calorías

299 kcal

Grasa

22.03 g

Proteínas

17.55 g

Carbohidratos

7.66 g

Porción: 100g




15% Valor Diario*

*Valor diario (VD): 2000 calorías al día

División de calorías*

*% refiriéndose solo a los 3 macronutrientes



Información Nutricional

Porción: 100g
Porción %VD*
Calorías 299.0 kcal 15%
Carbohidratos totales 7.66 g 3%
Fiber 1.0 g 4%
Azúcar 4.09 g **
Proteínas 17.55 g 23%
Grasa total 22.03 g 40%
Colesterol 61.0 mg 20%
Grasa saturada 9.55 g 43%
Grasa monosaturada 8.0 g **
Grasa poli-insaturada 2.445 g **
Sodio 837.0 mg 35%
Calcio 286.0 mg 29%
Hierro 0.97 mg 7%
Magnesio 27.0 mg **
Cobre 0.093 mg **
Fósforo 285.0 mg **
Potasio 322.0 mg **
Zinc 2.5 mg **
Selenio 20.4 mcg **
Cafeína 0.0 mg **
Teobromina 0.0 mg **
Alcohol 0.0 g **
Vitamina A, RAE 98.0 mcg **
Vitamina C 11.0 mg **
Vitamina D 0.6 mcg **
Vitamina E 1.42 mg **
Vitamina K 7.4 mcg **
Vitamina B-6 0.272 mg **
Vitamina B12 0.8 mcg **
Retinol 84.0 mcg **
Tiamina 0.144 mg **
Riboflavina 0.268 mg **
Niacina 3.655 mg **
Caroteno Alfa 4.0 mcg **
Caroteno Beta 165.0 mcg **
Folato total 17.0 mcg **
Agua 49.29 g **

(*) El% del Valor Diario (VD) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta de 2000 calorías por día. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. (**) VD no establecido.

Aderezo de pizza de carne y verduras calorías

Además de la cantidad de calorías de (a) aderezo de pizza de carne y verduras , también es importante revise la suya información nutricional.

En general, cada gramo de proteína o carbohidrato tiene 4 calorías, cada gramo de grasa tiene 9 calorías y cada ml de alcohol tiene 7 calorías.

A la hora de elegir un alimento (como aderezo de pizza de carne y verduras), debemos comprobar las cantidades de carbohidratos, grasas (especialmente aquellas que no son buenas para nuestra salud), la cantidad de sodio, fibra, vitaminas y minerales.

De esta manera, al verificar los datos nutricionales de los alimentos y compararlos con otros similares, puede tomar decisiones más saludables para su dieta y ahora sabrá si aderezo de pizza de carne y verduras engorda o perder peso.


Ver también más información nutricional: Pizza

Aderezo de pizza de queso

228 calorías - 14.67g grasa - 16.86g proteinas - 7.62g carbohidratos

Aderezo de pizza de verduras

245 calorías - 15.61g grasa - 15.59g proteinas - 12.18g carbohidratos

Aderezo de pizza de carne

321 calorías - 24.52g grasa - 19.19g proteinas - 5.65g carbohidratos

Pizza, queso, de corteza fina congelada

263 calorías - 11.07g grasa - 11.91g proteinas - 28.8g carbohidratos

Pizza, queso, de corteza gruesa congelada

260 calorías - 8.78g grasa - 12.37g proteinas - 32.91g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, NS según tipo de corteza

266 calorías - 9.69g grasa - 11.39g proteinas - 33.33g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza fina

302 calorías - 13.95g grasa - 12.85g proteinas - 31.2g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza media

266 calorías - 9.69g grasa - 11.39g proteinas - 33.33g carbohidratos

Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, corteza gruesa

271 calorías - 10.54g grasa - 10.81g proteinas - 33.17g carbohidratos

Pizza, queso, corteza rellena

274 calorías - 11.63g grasa - 12.23g proteinas - 30.0g carbohidratos